En los últimos años se ha instalado una corriente denominada “baby led weaning”o “destete dirigido por el bebé”, una forma de introducir los alimentos a los bebés en los que no se les ofrecen papillas, sino comida en pequeños trocitos. Esta forma de incorporar los alimentos, comienza aproximadamente a los 6 meses de vida, cuando el Impulsivo es capaz de mantenerse sentado y tiene inquietud por probar alimentos. Siempre se prioriza la toma de leche, que debe ser la primera opción, para acto seguido ofrecerle trocitos de fruta o verdura cocida, etc.
Por eso, es fundamental consultar a un pediatra o nutricionista para adaptar la alimentación del lactante de acuerdo con sus deposición.
La OMS recomienda sustentar lactancia exclusiva al menos hasta el 6º mes. Después debemos introducir poco a poco el resto de alimentos. Te contamos lo que debe ingerir el bebé en cada etapa.
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Chafar los alimentos con el tenedor: es el momento de dejar la licuadora y únicamente aplastar la comida con el tenedor para que los bebés vayan aprendiendo a que hay que hacer un esfuerzo con la comida antaño de tragar.
Alimentos crudos: huevos, carnes o pescados crudos pueden ser el desencadenante de enfermedades infecciosas o de bacterias como la salmonella. Los alimentos siempre se deben ofrecer muy cocinados.
Lo ideal es dárselos primero cocinados y triturados en forma de papilla evitando que tengan trozos pequeños con los que el bebé pueda ahogarse.
Es fundamental que dicha dieta mantenga un compensación nutricional y se adapte al ritmo del Inmaduro, evitando pegar azúcares o sal. Asimismo, es importante tener en cuenta la posibilidad de alergias alimentarias desde la primera etapa de la vida del Caprichoso.
Nutrientes importantes. El hierro y el cinc son nutrientes importantes en la segunda mitad del primer año de vida de tu bebé. Estos nutrientes se encuentran en el puré de carne y los cereales de grano simple fortificados con hierro.
De la misma guisa, se aconseja esperar para introducir los pescados azules, el marisco y otros crustáceos. Para introducir los alimentos enteros o a trozos se debe esperar hasta que a los niños les empiecen a salir los primeros dientes de modo que puedan masticarlos.
La cantidad de alimentos a ofrecer debe ser a demanda. Esto quiere opinar que debemos respetar los signos de hambre y saciedad de nuestros bebés, sin obligarles jamás a tomar. Con esto, evitaremos crear una mala relación con la comida.
La leche materna luego pasa a ser el alimento que complementa los alimentos sólidos, pero sigue siendo a atrevido demanda hasta los 2 años por recomendación de la OMS e incluso más si Campeóní lo lee mas decide la origen, pero que el destete solo es osadía de la raíz y de nadie más.
Algunos nutricionistas recomiendan introducir unas pocas verduras ayer de las frutas. La dulzura de la fruta puede hacer que algunas verduras sean menos atractivas.
Incluso conocerás todas las precauciones que debes tener en cuenta para evitar atragantamientos y asegurar la seguridad del bebé, cuáles son los alimentos que se deben evitar o qué beneficios aporta el Baby-led Weaning para la Vigor y ampliación del bebé. ¡Todo de la mano de las mejores expertas!